SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Witam Mialem 3 mc cykl na dece i cypionacie , z tego co pamietam , to cypio skonczylo mi się około 2 tyg predzęj od deki i biłem samą deke ( moja głupota ) i potem po 2 tyg zjadłem clomid 24 tab , ale nie dało to żadnego rezultatu. W ogóle nie staje.Nic go nie rusza. Kupiłem teraz samego propa 10 ml , jeszcze raz clomid i Hcg.propa daje co drugi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2014-04-01 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stagnacją - prośba o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 1-1,5 godz., dwie partie na trening. Od jakiegos czasu mam spora stagnacje - prawie zadnych przyrostow, mimo iz zmienilem tryb cwiczen na prawie codzienne i zaczalem cykle kreatynowe (monohydrat, teraz 3-ci cykl). Zanim zaczne myslec o koksach, chce wycisnac z organizmu co sie jeszcze da naturalnie, bo mimo wieku (35 lat) pewnie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-04-01 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mialem 3 mc cykl na dece i cypionacie , z tego co pamietam , to cypio skonczylo mi się około 2 tyg predzęj od deki i biłem samą deke ( moja głupota ) i potem po 2 tyg zjadłem clomid 24 tab , ale nie dało to żadnego rezultatu. W ogóle nie staje.Nic go nie rusza. Kupiłem teraz samego propa 10 ml , jeszcze raz clomid i Hcg.propa daje co drugi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-04-01 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.04.2014 CYKL 1 Tydzień 1 DT Trening testowy Rozgrzewka: Orbi 7minut Po 1min każdego ćwiczenia, powtarzamy 3x wybieramy najlepszy wynik -thrusters 10kg: 21/ 18/ 15 -SDLHP 20kg: 17/ 15/ 14 -wskok na ławkę: 13 /15/ 11 -PP 20kg: 16/ 13/ 13 -wioślarz: 13/ 12/ 10 SUMA: 80/ 73/ 63 Słaby Bolek ze mnie %-) Trening tak mnie wymęczył, że ledwo potem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12827 Data: 2014-04-01 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem na cyklu 5 tydzień prop + wino. Waga może nie poszła szałowo ale ładnie mi zszedł fat i mięśnie są twarde, kable też ładnie wychodzą, ale nie o to pytanie. Miałem zaplanowany cykl na 12 tyg, chcę go przedłużyć do 16 tyg. Propa mi zostało na 10 strzałów i teraz pytanie: czy zamiast propa dokupić enana i polecieć 2 miechy na enanie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-04-01 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] można Brać Clen razem z Trenbolonem? 2.Czy Tren wysusza stawy? 3.Co brać razem z winstrolem aby wspomóc regeneracje stawów i w jakich dawkach? Myślałem o preparacie z glukozaminą? 4.Planuje cykl: 1-3 prop 50-70mg e2d 1-3 Enan 250 mg week 4-10 Enan 500 mg week 1-6 Tren 50 mg e2d 7-12 Winstrol 30 mg ed 1-10 Clen 2 tyg ON/2tyg OFF Pozdr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 12 10 8 6 potem rozpietki na maszynie siedzac 12 10 8 6 ( albo 12 10 10 8 zaleznie od ciezaru) potem albo skosna w tych samych seriach albo wyciskanie poziome na maszynie i ostatnie na bramie nie mam pojecia jak sie to nazywa ale nazwe to wypychanie od dolu siedzaco Co do supli to bialko i bcaa, co jakis czas cykl na green magintude i bosterem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17678 Data: 2014-04-01 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat  6. DIETA:180 g -białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca, test, sustanon, w sumie 3/4 cykle 8. TRENING: 3/4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha dobra jakosc miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl ok 2 lata 11. POZIOM BF% ok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-04-01 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w wątrobie, ale są również ogniska lokalne, w komórkach odpowiadających na anaboliczny efekt hormonu. SHBG, nawet to produkowane w wątrobie, jest regulowane przez cykl dobowy, żywienie czy hormony. Poziom SHBG spada przez noc, rośnie po przebudzeniu. Poziom testosteronu również wzrasta ranem, ale poprzedza wzrost SHBG, co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15887 Data: 2014-04-01 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • , /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eac4f292a870410fb1cbafad35f619ea.png CYKL 1 - tydzień 1 1 obwód 4x na orbiterku interwał 20sek/10sek (max/wolno) opór na orbim 8 2min 5x pompka + 5x invert row 5x pompka + 5x invert row 5x pompka + 5x invert row 4 x interwał 20sek/10sek jw. 2min przerwy 2 obwód 4x na orbiterku interwał 20sek/10sek (max/wolno) opór [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2014-04-01 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7135b8367cfa41dfaa02b213a8511912.png CYKL 1 - tydzień 1 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09354b142c62444bab9dc351a7a261fc.png Pierwsza seria super, każda następna to już walka, niestety skakanka nie jest moja mocna strona}:-( 10 minut na orbim - dłużej nie dałam rady, nie miałam siły ruszac kończynami. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2014-04-01 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi na tesciu

    Post
    Doping

    lestat zobacz jakie ma wymiary chłopie jaka swiniomasa ????chłopak ładnie wyglada kolego przedłuz cykl bo 10 tyg to za mało...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2014-04-01 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ogólną pomoc / redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Wiek - 30lat 97kg/179cm Staż treningowy - 10 miesięcy Cel cyklu - redukcja do 90kg (wiem, wiem, nie waga jest najważniejsza) Stosowane już wcześniej suplementy - białko, kreatyna, TT, L-Arginina Stosowane wcześniej spalacze - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - 30 Dieta - ze względu na pracę nie jestem w stanie trzymać ścisławj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-04-01 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem miec ustalony cykl przez chlopa od ktorego to mam ...a cykl to jest chyba co w jakiej ilosci I kiedy sie bierze I tu cisza ...podpowiedzcie jezeli zrobie tym cykl tzn induject 250 mg /1ml I boldebolin 250mg/1ml dwa razy w tygodniu przez 10 tyg .czy bedzie ok I jak dokladnie sie odblokowac ....dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-04-01 06:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+deca

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl testosteron + deca i zastanawiam sie nad dawkowaniem cykl ma trwać okolo 8-10 tyg . Z tescia zastanawiam sie miedzy enanem z galeniki lub genesisa ewentualnie sustanon a deca z normy co o tym sadzicie czy moze cos zmienic? na odblok clomid .Z gory dzieki za odpowiedzi. Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 39 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2014-04-01 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,tesc i clomid.

    Temat
    Doping

    Witam. Panowie mam pytanie odnośnie odbloku. Kończe cykl meta + tesc. i tak: jutro kończe mete a tescia zostanie mi jeszcze na 2 strzały. czyli kwestia 10 dni. i jak z odblokiem? brac clomid po zakończeniu mety? czy jak skoncze z tesciem? czy jest sens brania clomidu na odblok zaraz po zakonczeniu mety a bedąc w trakcie bicia tescia? bardzo proszę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2014-03-31 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-03-31 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-03-31 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 35       po ostatnich dniach czuję się jakby tramwaj przejechał po mnie dolny grzbiet napiernicza najmocniej, cały mocno obolały jestem PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             99,3            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie             3 455           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-03-31 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 35       po ostatnich dniach czuję się jakby tramwaj przejechał po mnie dolny grzbiet napiernicza najmocniej, cały mocno obolały jestem PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             99,3            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie             3 455           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla piłkarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 30 3) waga/wzrost - 86 kg\ 176 4) staż treningowy - 10 lat grania w najniższych klasach rozgrywkowych 5) cel cyklu - zależy mi na redukcji, regeneracji. 6) stosowane już wcześniej suplementy - L Karnityna, Thermo speed extreme (3 latatemu ;) 7) stosowane wcześniej spalacze - jw 8) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-31 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)